僕の日記は行動ログ。

今週のお題「日記の書き方」

みなさん、日記書いてますか？

僕は日記を書いています。

だれかにみせるわけではないので

おもいつくまま、書ける時に書く。

そんな感じで自由に書いています。

僕が日記を書くようになったきっかけは

社会人になって仕事のスケジュールや

Todoを手帳にまとめるようになったことです。

それが仕事の振り返りを記すようになり

手帳でプライベートの管理もするようになり

自然と仕事問わず日々のことを記すように

なりました。

更に大きな病気で入院したことをきっかけに

バイタルチェックした結果を記すようになり

コロナ禍で日々の体温チェックをするように

なった今でも続けています。

書き方は

行動の記録やTodoは手帳に手書きで、

バイタルチェックの記録と

日々の出来事や思いはPC入力で

エクセル（縦：年号、横：日付）に

まとめています。

毎日書いているわけではありませんが

5年以上続けているので

日々の出来事を下スクロールで

参照できるので

思いもしない気付きがあったり

成長を感じたり

振り返りができて

とても便利です。

今はこの方法で

日々の記録をつけていますが

生活の変化に伴い

記録方法も変わるのでしょうね。

また、それが楽しみでもあります。

写真は本ブログと関係ありません。

（載せる写真がないので…）

関係ないといいつつも

このダッフィーとリーナベルを

見ていて思いました。

日々の記録を写真で残すのも

良いですよね👍